Na luzie i w spokoju

Przedstartowe napięcie biegających

Dla dużej grupy z nas rzeczywiście elitarne wczasy to te spędzone poza granicami miejscowego kraju. Nie da się niemniej jednak zaprzeczyć, że ojczyzna zawsze ma wiele nie odkrytych tajemnic, nagminnie znacznie ciekawszych niż oklepane, zagraniczne kurorty. Głównym czynnikiem decydującym o tym, iż spędzamy urlop poza krajem jest pogoda. Są bo strefy klimatyczne, w jakich zawsze jest ciepło i niezmiennie przez cały rok świeci słońce. Wobec tego też wolimy wybrać się tam na cały okres urlopu – przed wylotem przetestuj Nie dla bananów na trasie biegów. Pogoda determinuje nasze posunięcia, bo wyczerpani niekorzystną aurą pragniemy choć w czasie wolnym złapać jak najwięcej słońca. Ponadto, utarło się przekonanie, iż bardzo dobrą formą odpoczynku jest leżenie na piaszczystej plaży w kultowym oraz lubianym kraju. Można się tym w końcu pochwalić przed znajomymi już po powrocie. Wyprawy zagraniczne nie są oczywiście niczym złym. Wielokrotnie stanowią niemniej jednak wyłącznie sposób na zademonstrowanie zasobności własnego portfela i nie zapewniają ani odpoczynku, ani radości ich członkom.

źródło: Zależność między bieganiem, wagą a czasami